Mitchell Lowies
Waarom ben je trainer geworden?
Train For Results zegt het eigenlijk al. Ik ben trainer geworden omdat ik het fijn vind om mensen te helpen met hun doelen. Het is belangrijk om een doel te hebben bij het sporten of dat nu is, afvallen, fitter, sterker of mobieler worden, dat maakt niet uit, ik help je daarbij!
Wat is je sportachtergrond?
Als klein jongetje van 3 ben ik begonnen met judo. Dit heb ik mijn hele jeugd gedaan bij Topjudo Kenamju in Haarlem. Hier heb ik toen der tijd 3x medailles gehaald op het Nederlands Kampioenschap waar ik toch wel trots op ben. Nu doe ik het wat rustiger aan en houd ik mij voornamelijk bezig met powerliften, fietsen en Braziliaans Jiujitsu.
Wanneer is mijn les geslaagd?
Geen enkele les is bij mij hetzelfde. Door mijn jarenlange ervaring, weet ik veel variatie in de lessen te brengen. Zo blijft het leuk voor mijzelf en de sporters. Mijn les is geslaagd als iedereen zijn grens heeft verlegd en met een positief gevoel de les heb afgesloten. Tijdens de les mag er worden afgezien maar dat gaat uiteraard gepaard met een kleine dosis humor.
Wat is mijn expertise?
Voor een goede kettlebell training ben je bij mij aan het goede adres, zelf ben ik kettlebell master en vind ik de kettlebel een uitstekend hulpmiddel voor het opbouwen van kracht en conditie. Maar naast de kettlebell kan ik ook zeggen dat mijn expertise ligt op het gebied van bootcamp in Haarlem, Kraantje lek / Middenduin (Overveen), Bloemendaal en Zandvoort. Elke locatie heeft daarin weer zijn eigen natuurlijke elementen en voordelen.
Waar kun je me wakker voor maken?
Ik houd van mij slaap en probeer altijd een vast slaapritme aan te houden, hierdoor voel ik mij overdag sterker en fitter in mijn hoofd. Als ik dan echt iets moet kiezen zou ik wel wakker gemaakt willen worden voor een reis naar de zon met mijn gezin, anders mag je me laten liggen haha.
Pim van Berkel
Waarom bent je trainer geworden?
Gezonde mensen nog fitter maken. Zoals ik zelf ook heb ervaren, kun je altijd meer dan je denkt. En het meer doen, leidt tot een langer en vooral fit leven. Ik ga voor algemene vitaliteit.
Wat is je sport achtergrond?
Ik ben begonnen met voetbal en tennis, maar al gauw overgestapt naar atletiek. Daar vooral ook de krachtsport ontdekt naast conditie training. Ik heb lang Fitness gedaan en sinds ik 40 jaar ben, gestart met CrossFit. Maar ik was dit niet gestart zonder Bootcamp lessen. Die hebben me na 2 kinderen fitter gemaakt.
Wanneer is jou les geslaagd?
Wanneer ik les geef, is mijn training geslaagd wanneer ik progressie of langdurig herstel heb gezien bij de deelnemers. Die glimlach die dan verschijnt, daar doe ik het voor. Wanneer ik zelf train, is mijn training geslaagd, wanneer ik een bepaalde tijd heb neergezet of als een nieuwe oefening lukt.
Wat is jouw expertise?
Toch wel Pull-ups,.. al gedaan vanaf dat ik 8 jaar oud was. En ook Push ups. De Ring en Bar Muscle up heb ik lang getraind en ik ben er nu trots op dat ik die kan op. Maar een lekkere Kettlebell workout is natuurlijk fantastisch. Drive en wilskracht zijn belangrijke motivatoren. Naast Push-ups en Pull-ups zijn er ook andere zaken die beginnen met een “P” die ik leuk vind, zoals Powerliften, Performance, Pub-quiz, Podcast, Perfectie, ….
Waar kun je me wakker voor maken?
Vooral leerzame en wijze levenslessen,.. of gewoon een heerlijk gebakken omelet met kaas. Hahaha
Wietske Heimann
Waarom bent je trainer geworden?
Eigenlijk is dat 10 jaar geleden aan mij gevraagd. Iemand zag enthousiasme in me en overtuigde me dat ik daarmee wel een goeie trainer kon worden. Onder t mom van ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan, ben ik begonnen en sta ik nu ruim 10 jaar voor de groep. Ik had nog geen ervaring en geen idee dat ik het zo leuk zou vinden om trainer te zijn. Inmiddels sta ik iedere week met veel plezier verschillende groepen te trainen.
Wat is je sportachtergrond?
In mijn jeugd heb ik altijd getennist en geroeid. Jaren heb ik gesport in de sportschool maar sinds ik buiten training geef, sport ik zelf ook liever buiten. 2 keer per week kun je me vinden bij de geweldige trainingen van Mitch. Naast de training van Mitch vind ik padel, tennis of een yogales ook leuk.
Wanneer is jouw training geslaagd?
Ja goeie! Voor mij is het van belang dat mensen met een goeie energie en voldaan weer naar huis gaan.
Wat is jouw expertise?
Mensen motiveren elke week weer te komen en hun uit te dagen dat extraatje te geven. Met persoonlijke aandacht en oprechte interesse kun je mensen net dat zetje geven waardoor je het verschil maakt.
Waar kun je me voor wakker maken?
Haha.. Laat me liever lekker slapen maar moet ik toch kiezen dan graag voor een leuke vakantie!
